Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Зуева

Насколько сложно расстаться лишним весом? С чего начинается трудный путь и где его конец?

Один из самых тёплых и полезных продуктов – мёд. Любишь мёд, дружи с пчёлами, гласит народная мудрость. Знакомьтесь, пчёлка Елена, и она всё-всё зн...

В интервью порталу «Мой Сыктывкар» советами, как минимизировать вред праздничных излишеств, поделилась врач-нарколог и блогер Татьяна Волонцова

Стоит ли сахар, который пока невозможно нигде найти, наших нервов и лишних средств? Сыктывкарские нутрициологи уверены, что нет.

Нужные лайфхаки

Сыктывкарка Светлана Иевлева известна далеко за пределами родного города. Ее блог в Instagram - это краткая история о том, что путь к похудению мож...

Еще одна вдохновляющая история в нашу копилку

Можно ли таким образом сбросить килограммы, которые скрывают нашу тонкую талию? Мы поговорили об этом с сыктывкарским нутрициологом Марией Мазур. ...

Маша Мазур поделилась честной и интересной историей про пищевое расстройство и принятие себя, про путь к новым формам и регулярным тренировкам, про...

Специалист по осознанному питанию Екатерина Кудинова разложила все по полочкам.

Важна постепенность, периодичность и постоянство