Сыктывкарец Андрей Кравец пробежал 100 километров в рамках 7-й трейл-марафона Elton Ultra недалеко от самого соленого озера Европы Эльтона. Он преодолел немыслимое для обывателей расстояние в 100 километров в полупустыне под порывами шквалистого ветра, но при этом умудрился попасть в десятку сильнейших. О тренировках, беговой культуре и ощущение счастья на финише он рассказал порталу «Комсомольская правда в Коми».
- Почему решили пробежать 100 км?
- Подумал, что цифра красивая. Впервые начал серьезно размышлять о возможности преодолеть внушительную дистанцию после Казанского марафона. Тогда я финишировал с запасом сил, решил, что надо развиваться и пробовать преодолевать большие расстояния. Уже в прошлом году в рамках подготовки к масштабному забегу впервые пробежал 60 км до базы «Гажа Вöр», где проходил сыктывкарский баркемп.
- Как готовились?
- Подготовка заняла около полугода. Зимой было сложно тренироваться, зато в холодное время года нарабатывал объемы: набегал около 140 км в неделю. По снегу нелегко бегать, но полезно, так как получаешь некий профит. Весной замечаешь, что беговые возможности выросли даже без интервальных тренировок.
- Как проходил забег?
- С какими трудностями сталкивались? Забег проходил в Волгоградской области рядом с самым соленым озером в Европе Эльтоном. Место классное и очень живописное. Все мое волнение забрала жена, которая участвовала в полумарафоне. Она очень переживала, и я ее чаще успокаивал.
Мы бежали в зоне полупустыне на границе с Казахстаном, поэтому данные спортсменов заранее передавали на допуск к пограничникам. На случай непредвиденных обстоятельств мы бежали с паспортами, но документ мне не понадобился.
- Самый сложный момент?
- Первые ощущения, что бежать сложно, появились на 35 км дистанции. В зоне полупустыни деревьев нет, поэтому бегуна ничто не защищает от шквалистого ветра. На 36 километре пришлось перейти на шаг из-за сильнейших порывов. Оставалось дотерпеть до отметки в 50 км, потом 50 км в обратном направлении, когда ветер дует уже не в лицо, а в спину, бежать было проще. Первое ощущение после финиша — счастье, ура, я это сделал. Конечно, я еще приму участие в ультрамарафоне. Большая мечта — принять участие в забеге на 100 миль (160,93 км).
.jpg)
