https://mysyktyvkar.ru Sat, 04 Apr 2026 16:50:28 +0300 https://mysyktyvkar.ru/page/636e05fc6d473627d3c64a49 ]> Что такое бег в футболке в минусовую температуру и что нужно делать, чтоб стать его сторонником ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/636e05fc6d473627d3c64a49 Fri, 11 Nov 2022 08:29:22 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/62da69ec6d47360a5f3a2dd7 ]> Мы взяли у Марины небольшое интервью о том, как состоятся во всех сферах жизни, не жертвуя ни одной. И неужели это вообще возможно: Оказывается, возможно. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/62da69ec6d47360a5f3a2dd7 Fri, 22 Jul 2022 09:14:33 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/6196151a6d47365d80aca141 ]> Сыктывкарским спортсменам так полюбилась инициатива открытых дверей от Спортшколы №1, поэтому они с нетерпением ждут следующей акции ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/6196151a6d47365d80aca141 Thu, 18 Nov 2021 08:58:32 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/6188e12d6d47365d80ac24d9 ]> Светлана Назарова уже помогла 103 пышным горожанкам перейти в статус стройных и подтянутых ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/6188e12d6d47365d80ac24d9 Mon, 08 Nov 2021 08:40:38 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/61681c1f6d47365d80ab37b5 ]> Мало кто из сыктывкарцев знает, что в столице Коми можно бесплатно заняться ОФП, боксом, бегом и даже стретчингом и другими активностями ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/61681c1f6d47365d80ab37b5 Thu, 14 Oct 2021 12:11:28 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/6128a58d6d47365d80a9a3e7 ]> 27 августа во всем мире широко отмечают Международный день бокса ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/6128a58d6d47365d80a9a3e7 Fri, 27 Aug 2021 08:43:56 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/6124b2846d47365d80a98a8c ]> Летний сезон в Инстаграмах спортивных звезд ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/6124b2846d47365d80a98a8c Tue, 24 Aug 2021 09:04:59 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/611cd23e6d47365d80a94d6c ]> Между тем многие продолжают думать, что танцы на шесте и мужчины - это противоположные явления ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/611cd23e6d47365d80a94d6c Wed, 18 Aug 2021 09:29:23 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/60cb05aa6d473604ca799fa1 ]> Тренер по растяжке Юлия Характерова до 20 лет только могла и мечтать о продольном шпагате, но регулярные и интенсивные тренировки сделали свое дело. Однако трудный путь к идеальной растяжке многому ее научил и теперь тренер учит своих клиентов растягиваться бережно и любовью к своему телу. Как? Об этом тренер рассказала порталу «Мой Сыктывкар». ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/60cb05aa6d473604ca799fa1 Thu, 17 Jun 2021 08:24:55 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/60c99bad6d473604ca798d9a ]> Рассказываем, куда пойти позаниматься спортом в Сыктывкаре и не потратить на это ни копейки]]> https://mysyktyvkar.ru/page/60c99bad6d473604ca798d9a Wed, 16 Jun 2021 06:45:15 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/60b601b66d473604ca7898e5 ]> В крупных городах России не редкость фитнес-клубы, которые работают 24 часа в сутки. Там график жизни настолько напряжен и непредсказуем, кто многие находят время позаниматься спортом только глубокой ночью. В Сыктывкаре пока нет круглосуточных спортивных центров (большинство работает до 21:00), но вы нашли парочку, куда вы можете прийти глубоким вечером. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/60b601b66d473604ca7898e5 Tue, 01 Jun 2021 09:57:23 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/60acc3706d473604ca783bc4 ]> Не успеете оглянуться, как соревновательная воронка затянет вас в свои цепкие руки - и да здравствует старт за стартом. Почему нет? Кстати, до некоторых крутых соревнований осталось всего пара недель, обязательно о них почитайте ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/60acc3706d473604ca783bc4 Tue, 25 May 2021 09:42:15 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/60a765316d473604ca78144b ]> Если вы думаете, что это сложно, то не думайте так: главное начать. Мы поговорили с представителями каждого вида спорта и узнали, что к чему ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/60a765316d473604ca78144b Fri, 21 May 2021 07:46:31 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/608939d16d473604ca774cd6 ]> Не обязательно тратить много денег на спортзалы, иногда их можно и вообще не тратить. Рассказываем, куда пойти позаниматься спортом в Сыктывкаре и не потратить на это ни копейки ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/608939d16d473604ca774cd6 Wed, 28 Apr 2021 10:47:42 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5d5504526d47361b86eecfcc ]> Выбираем варианты активного отдыха. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d5504526d47361b86eecfcc Thu, 15 Aug 2019 09:40:39 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5d1391a76d47360c9090553f ]> Разбираемся в важном вопросе. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d1391a76d47360c9090553f Wed, 26 Jun 2019 15:41:27 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5ca9f0d96d47366e9e98b9b3 ]> Мы обратилась к инструктору тренажерного зала Павлу Торопову, чтобы узнать самое полезное о занятиях на свежем воздухе ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5ca9f0d96d47366e9e98b9b3 Sun, 07 Apr 2019 12:59:05 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5c9cae386d47366e9e98b8cc ]> Фитнес-тренер Вероника Лыхина уверена, что на шпагат может сесть каждый. Правда, для этого нужно время и терпение. Но нужно ли это обычному человеку? Подробнее в интервью порталу «Мой Сыктывкар» ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5c9cae386d47366e9e98b8cc Thu, 28 Mar 2019 11:25:24 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5c5c0cca6d473609e7a9579d ]> Вот несколько историй о том, что помогло сыктывкарским фитнес-тренерам регулярно заниматься спортом ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5c5c0cca6d473609e7a9579d Thu, 07 Feb 2019 10:50:39 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5c46f3986d473602c378bacc ]> Мы поговорили с персональным тренером по боксу, рукопашному бою и специальной физической подготовке для единоборств Ярославом Брадаускасом]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5c46f3986d473602c378bacc Tue, 22 Jan 2019 10:45:01 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5c0405166d47362dcad46bd2 ]> Холод – не повод отказаться от физической нагрузки.]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5c0405166d47362dcad46bd2 Sun, 02 Dec 2018 16:18:04 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5bfff4a86d47362dcad46b99 ]> Сегодняшний выпуск рубрики «Красота и здоровье» посвящен беговым маршрутам столицы Коми ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bfff4a86d47362dcad46b99 Thu, 29 Nov 2018 14:20:48 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5be3d96e6d47366b438e8799 ]> Узнали от сыктывкарских мам — фитнес-тренеров, что нужно делать, чтобы не набрать лишних кило во время беременности и быстро прийти в форму после родов.]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5be3d96e6d47366b438e8799 Thu, 08 Nov 2018 06:39:51 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5bf2f6866d47364e31f7d6a9 ]> О том, как тренироваться на улице осенью, порталу «Мой Сыктывкар» рассказала тренер и нутрициолог Вероника Лыхина. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bf2f6866d47364e31f7d6a9 Mon, 19 Nov 2018 17:46:05 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5b9b50066d47362cc11961d6 ]> Портал "Мой Сыктывкар" делится полезными советами. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5b9b50066d47362cc11961d6 Fri, 14 Sep 2018 06:08:07 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5bc469f56d473675896f3f98 ]> Портал "Мой Сыктывкар" продолжает тему похудения, которая сейчас так актуальна для многих жительниц Коми. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc469f56d473675896f3f98 Mon, 15 Oct 2018 10:23:17 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5bc4789a6d473675896f3fb8 ]> Мы решили изучить, что интересного для похудения они предлагают. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc4789a6d473675896f3fb8 Mon, 15 Oct 2018 11:27:02 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5bc58a8e6d47367bf2fe2663 ]> Зима, по мысли многих, это не время для бега. На самом деле это не так. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc58a8e6d47367bf2fe2663 Tue, 16 Oct 2018 06:55:20 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5bc58b7f6d47367bf2fe2665 ]> Снега в этом году достаточно, чтобы открыть для себя новый вид спорта. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc58b7f6d47367bf2fe2665 Tue, 16 Oct 2018 07:00:42 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5be1d6b76d47366b438e8756 ]> Каждодневная работа, с ее пирожковыми перекусами, стрессами, авралами и ночными ужинами, на выходных - шашлыки и тортики. Как при всём этом сохранить красивую фигуру к следующему пляжному сезону? ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5be1d6b76d47366b438e8756 Tue, 06 Nov 2018 18:02:26 +0000 https://mysyktyvkar.ru/page/5bc595526d47367bf2fe267d ]> Для того, чтобы быть счастливым, нужно просто им быть, делать всё, что от тебя требуется в данную минуту и позитивно относится к жизни, считает Владимир Гелис, тренер йоги. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc595526d47367bf2fe267d Tue, 16 Oct 2018 07:39:14 +0000