Мой сыктывкар: Красота и здоровье | Здоровье https://mysyktyvkar.ru Sat, 04 Apr 2026 16:43:21 +0300 Проект «Шаг вперёд» в Сыктывкаре: первый поток успешно завершён, открыт набор на второй курс. https://mysyktyvkar.ru/page/6942b79d6d47363f0a8a32d3 ]> Уникальная программа социальной адаптации с участием равных консультантов доказала свою эффективность. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/6942b79d6d47363f0a8a32d3 Wed, 17 Dec 2025 14:20:35 +0000 «Людям нравится со мной работать»: врач-египтянин рассказал о Сыктывкаре и своих пациентах https://mysyktyvkar.ru/page/68fcb7986d47360ae23bb518 ]> Уроженец Каира Халил Риад Кауд с прошлого года трудится в Сыктывкарской поликлинике №3.]]> https://mysyktyvkar.ru/page/68fcb7986d47360ae23bb518 Sat, 25 Oct 2025 11:46:49 +0000 «Шаг вперёд»: в Сыктывкаре запускают проект социальной адаптации для людей после реабилитации https://mysyktyvkar.ru/page/68dbdee56d47360ae23bb422 ]> Уникальная программа с участием «равных консультантов» поможет вернуться к трезвой жизни. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/68dbdee56d47360ae23bb422 Tue, 30 Sep 2025 13:55:33 +0000 Сосудистый хирург Максим Питюлин: «Я выбираю свою малую родину» https://mysyktyvkar.ru/page/68d3caa66d47360ae23bb3e0 ]> Привлечение медицинских кадров — часть большой системной работы.]]> https://mysyktyvkar.ru/page/68d3caa66d47360ae23bb3e0 Wed, 24 Sep 2025 10:43:13 +0000 Врач дала рекомендации по здоровому рациону в период Великого поста https://mysyktyvkar.ru/page/660137966d4736038811b4f4 ]> Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Зуева ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/660137966d4736038811b4f4 Mon, 25 Mar 2024 08:37:31 +0000 Сбросила 14 килограммов и стала специалистом по правильному питанию: история сыктывкарки, решившей изменить себя https://mysyktyvkar.ru/page/636371ee6d473627d3c5436c ]> Насколько сложно расстаться лишним весом? С чего начинается трудный путь и где его конец? ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/636371ee6d473627d3c5436c Thu, 03 Nov 2022 07:49:04 +0000 8 советов от эксперта, как выбрать мёд https://mysyktyvkar.ru/page/63baf9076d4736747a2455a8 ]> Один из самых тёплых и полезных продуктов – мёд. Любишь мёд, дружи с пчёлами, гласит народная мудрость. Знакомьтесь, пчёлка Елена, и она всё-всё знает о мёде. Сейчас и вас научит мёд выбирать. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/63baf9076d4736747a2455a8 Sun, 08 Jan 2023 17:34:16 +0000 Как надо и как не надо пить на Новый год, чтобы не попасть в больницу. Советы сыктывкарского нарколога https://mysyktyvkar.ru/page/63a30dfc6d473615584d75e4 ]> В интервью порталу «Мой Сыктывкар» советами, как минимизировать вред праздничных излишеств, поделилась врач-нарколог и блогер Татьяна Волонцова]]> https://mysyktyvkar.ru/page/63a30dfc6d473615584d75e4 Wed, 21 Dec 2022 13:47:49 +0000 «Проведите эксперимент, откажитесь от сладкого»: сыктывкарские нутрициологи - о бездумной погоне за сахаром https://mysyktyvkar.ru/page/623301576d47362dd2335151 ]> Стоит ли сахар, который пока невозможно нигде найти, наших нервов и лишних средств? Сыктывкарские нутрициологи уверены, что нет. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/623301576d47362dd2335151 Thu, 17 Mar 2022 09:38:36 +0000 «Пусть съеденная пища будет праздником, а не будущим жиром». Нутрициолог — о том, как не пережить новогоднее застолье https://mysyktyvkar.ru/page/61c58e1c6d47362dd22f7bd2 ]> Нужные лайфхаки ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/61c58e1c6d47362dd22f7bd2 Fri, 24 Dec 2021 09:11:50 +0000 Похудела на 78 килограммов, выучилась на нутрициолога и познакомилась с Малаховым: захватывающая история сыктывкарского блогера о пути к стройности https://mysyktyvkar.ru/page/61c02faf6d47362dd22f4f79 ]> Сыктывкарка Светлана Иевлева известна далеко за пределами родного города. Ее блог в Instagram - это краткая история о том, что путь к похудению может быть не менее захватывающим, чем популярный блокбастер в кинотеатре ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/61c02faf6d47362dd22f4f79 Mon, 20 Dec 2021 07:32:51 +0000 «Все началось с мысли, что так выглядеть нельзя»: сыктывкарка - о том, как сбросила 25 килограммов так, чтобы они не возвращались https://mysyktyvkar.ru/page/61ab19fc6d4736336f6ed575 ]> Еще одна вдохновляющая история в нашу копилку]]> https://mysyktyvkar.ru/page/61ab19fc6d4736336f6ed575 Sat, 04 Dec 2021 07:41:02 +0000 Как изменить время приема пищи и сбросить вес? Разбираемся с сыктывкарским нутрициологом https://mysyktyvkar.ru/page/616820e06d47365d80ab37c6 ]> Можно ли таким образом сбросить килограммы, которые скрывают нашу тонкую талию? Мы поговорили об этом с сыктывкарским нутрициологом Марией Мазур. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/616820e06d47365d80ab37c6 Thu, 14 Oct 2021 12:24:21 +0000 Сбросила 40 килограммов и стала специалистом по правильному питанию: история сыктывкарки, изменившейся до неузнаваемости https://mysyktyvkar.ru/page/609b9d236d473604ca77c33d ]> Маша Мазур поделилась честной и интересной историей про пищевое расстройство и принятие себя, про путь к новым формам и регулярным тренировкам, про новую профессию и счастье быть собой. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/609b9d236d473604ca77c33d Wed, 12 May 2021 09:18:51 +0000 Приводим в порядок не только тело, но и жизнь. Интервью со специалистом по осознанному питанию https://mysyktyvkar.ru/page/5e3943c86d47366b1ecf228e ]> Специалист по осознанному питанию Екатерина Кудинова разложила все по полочкам. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5e3943c86d47366b1ecf228e Tue, 04 Feb 2020 10:17:24 +0000 Антидепрессант №1. Сыктывкарский фитнес-тренер рассказал, как начать моржевать https://mysyktyvkar.ru/page/5d9c92ed6d47362a1a4cc35e ]> Важна постепенность, периодичность и постоянство ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d9c92ed6d47362a1a4cc35e Tue, 08 Oct 2019 13:46:17 +0000 Ученые придумали новый и невероятный способ измерения давления https://mysyktyvkar.ru/page/5d5592766d47361b86eecfd7 ]> Полагаться на новинки или использовать старые добрые методы – решать уже вам. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d5592766d47361b86eecfd7 Thu, 15 Aug 2019 17:16:24 +0000 Витаминки на лесной тропинке: грибные советы от фитнес-диетолога https://mysyktyvkar.ru/page/5d513acf6d47361b86eecf5d ]> Грибы – вкуснейший и полезный низкокалорийный продукт. Говорим о них с фитнес-диетологом Елизаветой Кызьюровой ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d513acf6d47361b86eecf5d Mon, 12 Aug 2019 10:32:31 +0000 Внимание, опасность: названа токсичная зубная паста https://mysyktyvkar.ru/page/5d4afcc46d47361b86eecef6 ]> Специалисты проверили сразу несколько известных марок. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d4afcc46d47361b86eecef6 Wed, 07 Aug 2019 16:45:04 +0000 Добрые пушистики или бомба замедленного действия: почему даже самые милые домашние питомцы опасны для людей https://mysyktyvkar.ru/page/5d30dcac6d47360347ce3031 ]> Врага нужно знать в лицо! ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d30dcac6d47360347ce3031 Thu, 18 Jul 2019 20:58:53 +0000 Фитнес-диетолог Елизавета Кызьюрова: «Ягоды – лучшая альтернатива пищевому мусору» https://mysyktyvkar.ru/page/5d261da06d47360347ce2f83 ]> Можно констатировать, что несмотря на дожди и не по-летнему прохладную погоду, ягодный сезон в Коми стартовал. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d261da06d47360347ce2f83 Wed, 10 Jul 2019 17:22:14 +0000 «Быстро и безболезненно»: портал «Мой Сыктывкар» составил чек-лист по отказу от курения https://mysyktyvkar.ru/page/5d024cf16d47360c909053be ]> Ведь вредная привычка может погубить наше здоровье. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5d024cf16d47360c909053be Thu, 13 Jun 2019 13:26:50 +0000 Лето близко: как защитить себя от коварного и опасного врага https://mysyktyvkar.ru/page/5ce5befc6d473634a88649da ]> Эти правила помогут вам сохранить свое здоровье. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5ce5befc6d473634a88649da Wed, 22 May 2019 21:33:38 +0000 «Клещи близко»: как уберечь себя и что делать, если кровосос уже напал https://mysyktyvkar.ru/page/5cc16c496d47367f9c4f7d12 ]> Портал «Мой Сыктывкар» делится важной информацией. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5cc16c496d47367f9c4f7d12 Thu, 25 Apr 2019 08:20:40 +0000 Здоровье, помощь и спасенные жизни: как и зачем становятся донорами крови https://mysyktyvkar.ru/page/5cb61fb16d473630eeab22bb ]> Портал «Мой Сыктывкар» узнал подробности.]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5cb61fb16d473630eeab22bb Tue, 16 Apr 2019 18:39:43 +0000 Отпуск не за горами: что нужно положить в аптечку, которую вы возьмете в дорогу https://mysyktyvkar.ru/page/5ca519736d47366e9e98b973 ]> Портал «Мой Сыктывкар» дает полезные советы. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5ca519736d47366e9e98b973 Wed, 03 Apr 2019 20:44:48 +0000 Как это работает: тест-драйв мобильных приложений для здоровья https://mysyktyvkar.ru/page/5c8143716d47363833197d0e ]> Корреспондент портала «Мой Сыктывкар» испробовал на себе программы для мессенджеров. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5c8143716d47363833197d0e Thu, 07 Mar 2019 16:21:21 +0000 Боль в спине: что делать? https://mysyktyvkar.ru/page/5c6400e86d47367b1671ad16 ]> К своему здоровью нужно относится внимательно! ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5c6400e86d47367b1671ad16 Wed, 13 Feb 2019 11:41:20 +0000 Полезный шашлык советы сыктывкарского диетолога https://mysyktyvkar.ru/page/5bc475d56d473675896f3fb3 ]> Оказывается любимый всеми шашлык, занесенный гильдией прекрасных и увлеченных здоровым образом жизни дам в Черный список, может быть не только вкусным, но и полезным. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc475d56d473675896f3fb3 Mon, 15 Oct 2018 11:12:39 +0000 Аюрведа. Рекомендации на весну https://mysyktyvkar.ru/page/5bc585b86d47367bf2fe2655 ]> Теплые весенние дни — идеальное время приучить себя к важным привычкам, которые позитивно отразятся на вашем здоровье и настроении. Если накопились лишние килограммы, нервное напряжение и усталость, или вы просто хотите разгрузить организм, обратите внимание на наши советы — они скорректируют не только ваше питание, но и образ жизни в целом. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc585b86d47367bf2fe2655 Tue, 16 Oct 2018 06:33:40 +0000 Чипсы пицца газировка и еще семь продуктов вызывающие зависимость https://mysyktyvkar.ru/page/5bc5873c6d47367bf2fe265a ]> Любовь к ним ученые сравнивают с алкогольной зависимостью. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc5873c6d47367bf2fe265a Tue, 16 Oct 2018 06:38:50 +0000 13 мифов о правильном питании https://mysyktyvkar.ru/page/5bc587946d47367bf2fe265c ]> Сегодня мы развеем мифы о правильном питании. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc587946d47367bf2fe265c Tue, 16 Oct 2018 06:42:32 +0000 Врачи против мифов правда ли во время сердечного приступа надо кашлять https://mysyktyvkar.ru/page/5bc58e276d47367bf2fe266b ]> Портал «Мой Сыктывкар» рушил узнать у врача-кардиолога, действительно ли кашель может спасти жизнь. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc58e276d47367bf2fe266b Tue, 16 Oct 2018 07:10:01 +0000 Что произойдет если пить только воду https://mysyktyvkar.ru/page/5bc593996d47367bf2fe2677 ]> Вода - это основное вещество, из которого состоит человеческое тело. К примеру: мозг - 75 % , кровь - 92 % , скелет - 22 %, мышцы - 75% . Мы нуждаемся в воде, как и все живое на нашей планете. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc593996d47367bf2fe2677 Tue, 16 Oct 2018 07:31:55 +0000 Как бросить курить https://mysyktyvkar.ru/page/5bc592b06d47367bf2fe2675 ]> Производители табака не страдают от потери товарооборота, привычка зачастую сильнее нас, и даже страшные заболевания не могу заставить нас отказаться от нее. ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc592b06d47367bf2fe2675 Tue, 16 Oct 2018 07:29:36 +0000 Помогут вот эти козявочки — мои дорогие пиявочки... https://mysyktyvkar.ru/page/5bc597576d47367bf2fe2683 ]> В моем воображении пиявки связывались лишь с кошмарным обликом Дуремара из сказки про Буратино и золотой ключик. Соответственно и лечение пиявками я представляла как нечто ужасное и противоестественное. Однако несмотря на нелепости, которые рисовались в моей голове, я все же позвонила в одну из клиник Сыктывкара. Так я попала на прием к гирудотерапевту Дарье Севериновой, директору медицинского центра «Даримед». ]]> https://mysyktyvkar.ru/page/5bc597576d47367bf2fe2683 Tue, 16 Oct 2018 07:48:06 +0000