Уже идет третья неделя Великого поста. Целых 40 дней верующие ограничивают себя в мясном и молочном рационе. Последние несколько лет соблюдение поста даже вошло в моду – многие считают, что так не только могут воспитать дух, но и похудеть. Мы спросили у сыктывкарцев, какой смысл они вкладывают в соблюдение поста и задали им четыре вопроса:
- Когда вы в первый раз начали соблюдать пост? Как к этому пришли?
- Какую смысловую нагрузку он несет?
- Почему нельзя путать Великий пост с диетой?
- Что вы едите в Великий пост?
Ульяна Ляутова
- Первый раз выдержала Великий пост в 13 лет. Так как в семье не все соблюдали пост, больше так не получилось. В последние годы посты не соблюдала, но хочу к этому вернуться. Еда - это самое легкое, в чем мы можем себя ограничить. Гораздо тяжелее молчать, ни гневаться, ни унывать, ни осуждать, ни гордиться.
Диета - это пытка ради красивого тела. А пост - это самоистязание силы воли ради красивой души. Ведь по сути тело наше не страдает от поста, страдает привычка и сила воли. Современному человеку даже полезно поститься с точки зрения здоровья. В пост вместо мяса приходится варить домашние грибы, доставать закрутки, о которых мало кто помнит в течение года. В хочется разнообразить стол, чтобы не умереть с голоду без мяса, поэтому мы покупаем больше овощей. И пусть они выращены в теплицах, но помидор, выращенный в таких условиях, содержит гораздо больше полезных веществ, чем стерильная курятина или свинина, сливочное масло и сыр из рапсового масла. Так что пост - это не только духовный опыт или диета, но и неплохое спасение организма от химической атаки дешевой искусственной еды.
Павел Новоморцев
- Первый раз я начал соблюдать пост в прошлом году. Причина - любопытство и интерес проверить свою силу воли. Мне хотелось понять, насколько я смогу выдержать ограничения поста.
Впоследствии я понял, что пост - это не только ограничение в употреблении пищи, но духовное развитие личности. Пост мотивирует совершать добрые дела и поступки по отношению к окружающим. Задача человека в пост - это духовное обновление! Поэтому диетой пост никак нельзя назвать.
В Великий пост я питаюсь овощами, хумусом, фруктами. Помню, первые пять дней невероятно хотелось мяса, да и, вообще, - привычной еды. Но со временем перестроился и отлично чувствовал себя на протяжении всего поста.
Отец Александр Митрофанов
- Первый раз я начал поститься где-то в 2000-ых. Я в то время начал ходить в храм, и пост был логическим продолжением этого. Ем постную пищу. Сейчас она в изобилии. Поэтому немного удивляет, когда физически здоровые люди говорят, что им тяжело поститься. А каково было, например, в 16 веке, когда не то, что магазинов с таким выбором не было, но даже и картошку еще не завезли? Прав был Михаил Юрьевич Ломоносов: «Богатыри - не мы». Но надо все-таки брать себя в руки и потихонечку приобретать вот это, богатырское. И пост нам в этом - помогает.
Пост - это не диета, а самоограничение себя, такое духовное упражнение, когда мы «истончая» свое тело, начинаем лучше чувствовать душу. А первый пост еще и помогает понять, насколько мы являемся рабами своего желудка. А христианство - это свобода в Боге. И вот пост как раз и помогает стать свободнее. Ограничение в еде - это лишь одна из составляющих поста. Важная, конечно, но не самая важная. Основной акцент делается на духовной жизни. То есть в пост мы себя ограничиваем не только в пище, но и в разного рода мирских вещах. Стараемся побольше сил уделить духовному: молитве, чтению Священного Писания и духовных книг, добрым делам, стараемся жить со всеми в мире, меньше раздражаться, чаще ходить в храм.
Анастасия Овчарова
- В первый раз я попробовала поститься три года назад. Я соблюдаю не строгий пост, так как только мясо не ем. В это время я вспоминаю про каши, салаты, овощные супы и супы-пюре. Для меня эти ограничения, в первую очередь, связаны с попытками понять и принять православную веру.
Я думаю, что пост помогает всем, кто на пути к настоящей вере. Он направляет внимание на то, как сильно человек привязан к телесным удовольствиям. Он дает повод прислушаться к тому, что ещё в нас есть кроме тела, и почувствовать радость от духовной жизни. Может быть, радости души после поста покажутся значительнее, чем телесные удовольствия?
Полагаю также, что пост помогает стать добрее. Когда человек ест мясо и продукты животноводства, он все равно косвенно участвует в мучении животных. А они тоже творения и, как и мы, не хотят мучиться и умирать.
