Всероссийский день бега отмечается сегодня, 25 сентября. В честь этой даты мы поговорили с сыктывкарскими любителями бега и узнали, как как этот вид спорта изменил их жизнь. Все они - победители и призеры городских соревнований «Пойдем, побегаем».
Татьяна Чеусова, за лето пробежала 904 километра
- Моя беговая история началась 3,5 года назад - тогда я пробежала 10 км в рамках марафона «Белые ночи» в Санкт-Петербурге. Бежала без номера, просто за компанию. Понравилась атмосфера, которая царила на забеге, поэтому я подумала, что в следующем году зарегистрируюсь и будут бежать как и все спортсмены - с номером на груди.
Через год я бросила себе вызов - зарегистрировалась на полную дистанцию - 42, 2 км. Начала подготовку за три месяца, а программу тренировок скачала с интернета. Не стоит допускать таких ошибок! В итоге, марафон пробежала, но восстанавливалась после травм, полученных в этом забеге, долго. Я была уверена, что больше никогда не побегу. Однако буквально на следующий день после сложного забега зарегистрировалась на марафон в Сочи и бежала его уже через 3,5 месяца.
Сейчас плечами уже 4 марафона. Через неделю я еду на знаменитый Берлинский марафон - это один из наиболее престижных марафонских забегов в мире и член лиги World Marathon Majors. Туда так просто не попасть, нужно выиграть в лотерею. Вообще, мечтаю пробежать все шесть марафонов лиги World Marathon Majors.
Самые яркие беговые впечатления дарят трейловые забеги (бег по природному рельефу). Так в прошлом году я бежала 120 км на Приполярном Урале, в этом году - 50 км на Полярном Урале. В этом году был шанс занять второе место, но травма голеностопа не позволила это сделать. Атмосфера трейловых забегов - удивительная. Это ощущение братва, плеча. С бегунами-участниками трейловых забегов мы общаемся до сих пор, переписываемся, делимся беговыми планами. В повседневной жизни не всегда встретишь такого единения и такого братства.
Бег изменил качество моей жизни. Он вносит в нее режим, а для многодетной работающей мамы - это важно. Благодаря бегу я путешествую. Сейчас ставлю себе беговую цель и планомерно иду к ней шаг за шагом.
Ольга Попова, пробежала за лето 899 километров
- Я не спортсмен, бегом никогда не занималась. Впервые вышла на пробежку пять лет назад. Первоочередной задачей для меня тогда было похудеть. Вес не убыл, а даже прибыл, но я уже почувствовала, как улучшилось общее состояние здоровья. Затем бег стал привычкой, а теперь - потребностью.
Первые пробежки хорошо помню - бегала по 200 метров по школьному стадиону бегом, а затем 200 метров пешком. В соревнованиях никогда не участвовала. Конкурс «Пойдем, побегаем» - мой первый спортивный конкурс.
Теперь я знаю, как азартен бег, что самый кайф - бегать под дождем (спасибо нынешнему лету). Сначала я осилила десяточку, что раньше казалось немыслимым, а потом и больше. Теперь мечтаю о полумарафоне. Не на скорость, конечно, а чтобы добежать. Может в следующем сезоне получится. И, кстати, этим летом, пробежав 900 километров, я всё-таки похудела (ха-ха) - на 1 кг.
Артемий Холопов, пробежал за лето 1374 километра
- Когда мне было 7 лет, я проводил лето в пионерском лагере «Мечта Ильича» (под Коччойягом), получил первую грамоту по бегу - 1 место в забеге на 30 метров, которые пробежал за 4,9 секунд. В 6 классе в лагере «Орленок» (под Туапсе) выиграл бег на 60 метров (пробежал за 8,7 сек) и был вторым в прыжках в длину (425 см). Тогда же решил записаться на секцию лёгкой атлетики. Во время учебы в школе специализировался в беге на 400 и 800 метров, побеждал на республиканских соревнованиях, выезжал на зональные первенства.
После обучения в педучилище и службы в армии пошел работать учителем физкультуры в школу №36. Одновременно поступил на заочное обучение в институт физкультуры имени П.Ф.Лесгафта (ГДОИФК). В школе перестал работать в 1994 году, а после работал инкасатором, а потом служил по контракту. С августа этого года я пенсионер.
Все эти годы активно занимался бегом - от спринта до марафона. В разные годы становился чемпионом Республики Коми в беге на различные дистанции от 200 до 3000 метров. Стартов в жизни было много. За 41 год в беге наберется около тысячи. Самое счастливое и окрыляющее беговое событие для меня - победа в чемпионате России среди ветеранов в Москве в беге на 800 метров. Самое тяжелое беговое испытание - первый марафон, который прошел в Сочи в 2016 году.
Беговая мечта - оставаться подольше в строю и пробовать осваивать более протяжённые дистанции. Сейчас, когда я вышел на пенсию, времени стало больше, и я могу сполна уделять его любимому делу. Когда плохо - иду на пробежку, когда хорошо, то тем более иду заниматься с удвоенной энергией. Бег - это образ жизни со своей философией, культурой, мышлением, духовной составляющей... Может быть, это даже своего рода религия. Он придаёт силы, когда в него веришь, и жизнь наполняется новыми смыслами.
