В День пожилых людей изобретатель-инноватор, любительница спорта и путешественница рассказали «порталу Мой», как жить активно и весело, когда все вокруг видят в тебе пенсионера.
Кстати, праздник был учрежден по инициативе ООН 14 декабря 1990 году. В 2018 году торжества на международном уровне проходят 28-й раз. В Россию День пожилых людей пришел немного позднее, а именно в 1992 году после принятия Постановления Президиума Верховного Совета РФ «О проблемах пожилых людей».
Валентина Слаутина, 63 года: «Дайвинг, сплавы, горные восхождения — это не предел»
Откуда черпаете энергию? «Я много лет веду здоровый образ жизни. Мои интересы - йога, цигун, восточные танцы, плавание, скандинавская ходьба, лыжи. Здоровье приходит благодаря правильному режиму жизни, здоровому питанию».
На сколько лет себя чувствуете? «Я чувствую себя молодой, примерно на 45 лет. До сих пор имею огромное желание развиваться. В этом помогают мечты, которые двигают вперед».
Ваш самый смелый поступок? «Дайвинг, сплавы по реке, восхождение на горы, сдача норм ГТО на золотой значок».
Совет молодежи? «Полезные привычки внесут улучшения в вашу жизнь. Необходимо привить любовь к физическому движению. Физкультура прибавляет количество жизненной энергии и силы. Начните практиковать их каждый день. Маленькие, порой незаметные ежедневные действия, дают большие результаты».
Галина Гирявец, 64 года: «Старость оставим на потом»
Откуда черпаете энергию? «Любовь, здоровье, энергию я черпаю, когда посещаю Индию. Индия - это любовь, это молодость, это здоровье».
На сколько лет себя чувствуете? «Мне 64 года, но чувствую себя на 45 лет. Старость отложим на потом».
Ваш самый смелый поступок? «Ушла с работы, открыла индивидуальное предприятие. Уже 17 лет я обучаю девочек шить кроить и моделировать. С детства любила это делать, а тренировалась поначалу на куклах. И вот в зрелом возрасте я нашла свое дело, и жизнь стала удивительно яркой: новые впечатления, новые знакомства. Получаю много любви и уважения от моих учениц».
Совет молодежи? «Жить и радоваться жизни. Учиться. Искать себя в профессии. Заниматься любимым делом. Меняйте свою жизнь. Мечтайте. И ваша жизнь будет яркой».
Василий Триндюк, 57 лет: «Вперед двигает жажда приключений»
Откуда черпаете энергию? «Жажда приключений всю жизнь не давала сидеть на месте, поэтому я и стал пилотом. Даже на пенсии трудно усидеть на месте: хочется в дорогу на машине, велосипеде или байдарке. Например, на море я не могут просто валяться на пляже или жить в отеле. Мне интересна жизнь изнутри: как все устроено, что можно усовершенствовать, упростить, удешевить, ведь я изобретатель-инноватор. К примеру после последней поездки в Сочи возникла идея, как лучше и дешевле решить проблему нагрева воды в Сочи. Поделился с преподавателями в нашем индустриальном колледже, после чего мы договорились о совместных исследованиях в этой области. Но жизнь вносит в планы свои коррективы. В связи с актуализацией проблемы свалок, не могу не заниматься и этой проблемой. Очень жаль, что этой проблемой у нас серьезно никто не занимается. Между тем перенос проблемы свалок из центральных регионов на наш север приведет к еще большим проблемам. Проблема экологии очень важна».
На сколько лет себя чувствуете? «Возраст характеризуется двумя параметрами: внутренним и физическим. Внутренний характеризует остроту ума, умение творчески мыслить, творить: тут я бы дал себе лет 35. Физический возраст - это способности твоего тела, а именно физические способности. И по этому параметру я бы оценил себя на 35 лет. Правда, в последнее время все же начинают сказываться прежние жизненные проблемы и прежний образ жизни пилота».
Ваш самый смелый поступок? «Я стараюсь не делать резких движений, а идти по жизни в одном темпе. Другими словами, не прятаться за спины, но и не рисковать без необходимости. Хотя по жизни нередко приходилось бывать в разных переделках».
Совет молодежи? «Искать, найти и не сдаваться! А также учиться, учиться и не останавливаться на достигнутом. Не мои фразы, но они с годами не теряют своей актуальности. Именно стремление к новому характеризуют возраст человека. Как только прекращаем процесс обучения и начинаем починать на лаврах, то приходит старость».
Наталья Волобуева, 63 года: «Чувствую себя девчонкой»
Откуда черпаете энергию? «У меня два источника: общение с людьми, встречи, возможность помогать им».
На сколько лет себя чувствуете? «Когда как. Иногда просто девчонкой! А если серьёзно — по параметрам мой биологический возраст отличается от паспортного почти на 20 лет (63 года - по паспорту и 44 года - по внутреннему ощущению).
Ваш самый смелый поступок? «Переезд в Сыктывкар после 20 с лишним лет проживания в маленьком лесном посёлке за 2 года до пенсии. Даже не сам факт переезда: я уехала в никуда, не зная, где буду жить и работать. Но всё получилось очень здорово!»
Совет молодежи? Радуйтесь каждому дню, живите здесь и сейчас, но думайте о будущем: берегите отношения и здоровье! Всё остальное восполнимо!»
Валентина Митюшева, 77 лет: «И к вам придет «золотой возраст»
Откуда черпаете энергию? «В физическом труде. Все хотят комфорта, удобств, а мы выбрали жизнь в доме, который построили предки в 1937 году. Печка, дрова, вода в колонке. Зимой надо чистить снег на дорожках, летом - полоть грядки с салатом, шпинатом, луком, щавелем. Главное мое увлечение – это цветы и дизайн небольшого дворика в городе».
На сколько лет себя чувствуете? «Мне 77, а чувствую себя, наверное, на 60 лет. В этом «золотом возрасте» по мере сил стараюсь делать добро, радоваться жизни и помогать близким».
Ваш самый смелый поступок? «Думаю, что это отстаивание справедливости. Буквально на днях звонила по телефону доверия, чтобы указать на неподобающее отношение к работе нашего участкового».
Совет молодежи? «Стремитесь овладеть профессией, учитесь, будьте культурны, уважайте старость не только в День пожилых людей! И к вам придет «золотой возраст».
