Многие женщины боятся декретного отпуска: это рутина, когда дни похожи друг на друга, как карандаши. Зачастую - социальная изоляция и отсутствие поддержки. Но сыктывкарские мамы не лыком шиты: они нашли возможность объединяться, чтобы решать проблемы вместе.
Создатель проекта «Добрая мама» Лилия Терегулова рассказала порталу «Мой Сыктывкар», как удалось создать творческую тусовку активных мам в Сыктывкаре и зачем вообще она нужна.
Страхи декрета
В декрете поняла, как мне важна самореализация, как важно общение и помощь другим людям. Когда работала, то этого не чувствовала. Еще одно открытие в декрете - я поняла, как люблю тишину. Думаю, что многие мамы понимают, о чем я говорю.
В предыдущие три года мне было очень тяжело в период с сентября по апрель, в период длинных ночей. Тогда дети были еще маленькими и болели друг за другом, а я не имела возможности куда-либо выйти. Несколько лет назад у дочки начались приступы стеноза - удушье по ночам. Позже мы выяснили, что они имеют аллергическую природу. Зимой, дома с двумя болеющими малышами, в атмосфере зашкаливающей тревожности я чувствовала себя одиноко. В четырех стенах это вгоняет в депрессию. С темнотой приходил страх возвращения приступов. И в какой-то момент наступило настоящее эмоциональное выгорание. Я буквально провалилась в пучину отчаяния, чувствовала себя одной во всем мире, и помощи со стороны было не так много, как хотелось бы.
Мамы в декрете страдают не столько от рутины, сколько от отсутствия поддержки, принятия и одобрения. Маму, особенно, если она неопытная, и так переполняет тревога. А тут еще - то не так сделала, то не так одела, то не так покормила. Надо иметь железобетонные нервы, внутренний стержень, чтобы на внешнюю критику не реагировать. Я хочу помочь мамам сформировать этот внутренний стержень, да и сама до сих пор его формирую. Один из помощников в этом - окружение, которое помогает поверить в себя и раскрыть свои самые лучшие стороны.
Решение проблем - объединение
Я научилась справляться с проблемами с помощью творчества: начала вести блог в интернете про свои мысли и ощущения. В то время меня читали только близкие. Когда детки подросли, часть проблем ушла: они реже стали болеть и появилось больше свободы. В декабре прошлого года стала развивать группу активнее, вести ее в более глубоком формате.
Дала идею мамочкам создать чат, где мы можем делится проблемами и темами. Затем я написала пост в группе, мол, мамочки, кому не хватает общения, присоединяйтесь. И понеслось! Стали организовывать личные встречи, которые сперва были разовыми и немногочисленными. А сейчас нас в чате - 60 человек. У нас есть множество разных форматов встреч и мероприятий! Некоторые работающие мамы даже не выдерживают количество сообщений в чате и удаляются, чтобы не отвлекаться.
Я трачу много времени на развитие группы, но в то же время группа - это моя отдушина. Добрая мама - сама является большим поддерживающим ресурсом для меня. Энергия возвращается ко мне от других мам! В чате собрались очень активные мамы - это невероятная группа поддержки, это вдохновляющее окружение, к которому стремится каждая мама. Сами девочки пишут, что группа - двигатель прогресса, источник сил и вдохновения.
Сложности и их преодоление
С группой изначально никто не помогал. В декабре, когда все закрутилось, времени стало не хватать. Муж и сейчас иногда бурчит, что много времени провожу у компьютера. В основном, занималась развитием группы по ночам. В какой-то момент, когда начались активные встречи, написала девчонкам просьбу о помощи в ведении группы. Они с большой радостью согласились.
У нас группа тем и уникальна, что ее развивают несколько человек. Люда - пишет о нумерологии и всяких эзотерических штучках, Наталья Новоселова пишет об образовании (она учитель с 16-летним стажем), говорит о том, как сделать учителя своим союзником. У нас есть чудеснейшая Екатерина Кудинова, мастер осозанности, она выкладывает вегетарианские рецепты и шьет экобахилы и эко-мешочки. Вера Желева проводит для детей пряничные мастер-классы. Лера Давыдова обучает нас продвигаться в соцсетях ( благодаря этому обучению группа заработала более эффективно). В нашем чате - экологиня Ольга Одиненко, которая заразила большинство из нас раздельным сбором отходов. Получается, что Добрая мама - конгломерат идей, благодаря такой поддержке. У нас в чате есть специалисты разного профиля: спец по расхламлению, по грудному вскармливанию, по питанию, организатор интересных игр, руководители детских центров, специалисты по выращиванию цветов, фотографы, кулинары, которые готовят такие сладости, что пальчики оближешь! А сколько у нас мам-рукодельниц! Не перестаю удивляться их талантам и мастерству.
При совмещении видов деятельности (ведение группы, семья) важно сохранить баланс, правильно расставлять приоритеты, чтобы внимания было достаточно и семье, и возникало удовлетворение от самореализации. Чем еще хороша наша тусовка, так это тем, что приходить на встречи можно с детьми. Понятно, что мамам иногда хочется побыть без детей, сменить обстановку, послушать тишину. Но зачастую малышей не с кем оставить, поэтому мамы чувствуют себя в изоляции. Но ребенок для встречи - не препятствие. Бывает, что на мероприятие мы приходим усталые, но обратно возвращаемся обязательно окрыленными.
У нас нет постоянного места сбора. Раньше в кафе собирались, но там сложно находиться с детьми. Затем стали собираться то в одном детском центре, то в другом. Моя мечта - создать такой центр для мам, где они могли бы и поучиться, и поиграть, и поработать. Некий эквивалент коворкинга для мам. Верю, что когда-нибудь мечта сбудется. Когда идешь к этой мечте не одна, а с такой замечательной команде, то в этом нет никаких сомнений.
Все, кто хочет присоединится к проекту, пишите вот сюда.
